Ein 90-minütiger Crash-Kurs für alle, die das ständige Kämpfen gegen den eigenen Körper satt haben. Nach Jahren der völligen Erschöpfung teile ich live, wie simple biologische Impulse deinen Stoffwechsel aus der Dauerblockade befreien.
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Diäten, Fitness-Hypes und Kalorienzählen haben uns nicht gesünder, sondern kränker und gestresster gemacht. Wir schauen auf die wahren metabolischen Brandherde.
Du hast die Nase voll von 'Friss die Hälfte'. Jede Kalorienreduzierung führt deinen Körper nur tiefer in den Überlebensmodus und endet im Frust. Du spürst, dass dein Körper eigentlich dein Freund sein sollte, nicht dein Feind.
Dein Kopf fühlt sich oft verklebt an. Du bist ein Macher, aber abends klebst du antriebslos auf der Couch fest. Deine Konzentration entgleitet in Mikrosekunden. Oft ein klares Zeichen von Nährstoff- und Neurotransmitter-Mangel (wie z.B. bei unbemerktem ADHS).
Du schläfst, bist aber trotzdem müde. Alles stresst dich schneller als früher. Dein Nervensystem ist im Dauer-Alarm. Das liegt selten an deinem Charakter, sondern meistens an einer überlasteten Leber und einem blockierten Vagusnerv.
Du funktionierst im Job, aber zuhause fällt der Schalter. Antriebslosigkeit, viszerales Bauchfett und Gereiztheit. Dies sind klassische Zeichen eines Testosteronabfalls, oft bedingt durch eine massiv überlastete Leber (falsches Kauen, zu viel tierisches Protein) und Dauerstress.
Standard-Ratschläge ('Einfach mal Fasten' oder 'Hart trainieren') ruinieren oft dein hormonelles Gleichgewicht. Dein Körper durchläuft einen Zyklus. Kalorien-Restriktion in der falschen Phase führt zu massivem Cortisol-Ausstoß, Heißhunger und dem Einlagern von Stress-Fett. Wir klären das auf.
Ich bin Boris. Nach Jahrzehnten mit fast 120 kg, unbemerktem ADHS und dem Gefühl, körperlich völlig am Ende zu sein, habe ich das System gewechselt. Kein Hungern, sondern das Verstehen der Biologie. An diesem Abend zeige ich dir, wie ich das Ruder herumgerissen habe.
Meine ganze Story lesen →Erlebe die Quintessenz unserer Arbeit live. Kein endloses Theorie-Blabla, sondern direkte körperliche Erfahrung, die dir die Augen öffnen wird.
Wir machen ein Experiment! Wir probieren Snacks und du spürst direkt vor Ort, wie harter mechanischer Widerstand beim Essen den Stressnerv (Vagus) beruhigt und das Gehirn kühlt.
Schluss mit flachem Atmen. Erlerne einen unsichtbaren Trick, mit dem du die Anspannung des Alltags in Sekunden kappst und deine Wirbelsäule von innen stützt.
Ein greifbarer Einblick, wie du deine inneren Mitbewohner fütterst, um mit weniger Nahrung massiv mehr Hirnpower und Energie zu generieren.
Wie geht es nach dem Event weiter? Wir geben einen Einblick in den 33-Tage Neustart und wie unsere App dir das anstrengende Gesundheits-Denken abnimmt.
TEAMH Hundeschule
Bergstraße 48
75328 Schömberg
Einlass: ab 19:00 Uhr
Beginn: pünktlich 19:30 Uhr
Persönlich vor Ort in Schömberg
Special Preis
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Zur Warteliste →Bequem und interaktiv von der Couch
Unser Willkommensgeschenk
Kennst du jemanden, der oft erschöpft ist, bei dem Diäten immer im Frust enden oder der einfach das Gefühl hat, dass sein Körper blockiert? Hol ihn an Bord. Teile diesen Abend.